Spiritual Reality - Journey within 靈性的實相- 內在的旅程

剛看了一個極好的google video, 可說是解開了點點由來對[冥想]的疑問.

video題目自言是bk meditation, 但從片中講解的方法和觀點, 卻不像與bk 有關. 可能是誤解.

片中提及的冥想方法, 正如某個commentator 所言, 應是佛家的[Anapanasati](出入息念/呼吸冥想法), 因為不主張念頌 japa或神論, 一切由呼吸導入冥想.

人為何要冥想? 在冥想的旅程中, 究竟我何去何從? 我不期望能得到一個最終答案, 此片卻提出了個值得思索的route. 我不認為那是final answer, 但卻把我多年來在心中的零碎答案和片段組織了起來.

值得一看的 meditation q & a, 不少也是我心中的q: http://www.meditationguru.com/meditationfaq.html

順道google 的收獲: 葛印卡老師講述: [生活的藝術] - 葛印卡是教授出入息念/呼吸冥想法 的老師.

冥想 Meditation

最近常在冥想 "冥想 meditation" 這個概念和種種相關東西.

what is meditation? how to meditate? why meditate? what to meditate? who is meditating?

似曾相識的問題和答案, 不是首次閱讀和提出. 只是, 愈是問, 愈多疑問 .

想記錄我的問題和嘗試找尋的答案, 也記下當中思考的過程.

穆斯林紐約藝術節 New York City’s First Muslim Arts Festival

不知從何時開始愛上穆斯林精工的藝術品和一切相關的藝術活動. 也許原來的波斯文化藝術根本與穆斯林和亞拉是兩回事, 早在亞拉出現之前已經有波斯藝術活動吧. 只是亞拉的精神和力量豐富了藝術的靈感和內容, 唯美和至極的作品也成為推動宗教力量的世界語言. Anyway, 藝術的完美跟宗教世界內的至聖或許從來就是不可分割的雙生兒, 甚至是一體的兩面吧. 天藾之音, Sufi whirling 廻轉祭禮舞動, 可蘭書法, 天工之藝, 替這混世洗滌清澄.



在馬來西亞KL曾參觀穆斯林藝術博物館, (Islamic Arts Museum Malaysia - http://www.iamm.org.my) 規模之grand and noble, 令人蕭然而深深感動. 天與人的關係, 難道是藝術作品可以貫通嗎? 連至美善也不足夠表達出的關係, 還有什麼可以? 我無言.

Islam 伊斯蘭的路

馬拉的伊斯蘭衣食住行令人眼前一亮, 不得不放眼當中的文化意味. 在深圳福田梅林路不覺發現了清真寺, 一貫的清幽偌大風格, 和樂老實的穆斯林, 在深圳是股清泉.

Whirling Dervish

先記著這個名字：’Whirling Dervish’，何解容後再探索．

之前首次看了這個回教舞式冥想- 廻轉祭禮, 很有趣, 也很好奇, 多番搜尋, 且記下一些資料.

video

Islam info

今年Diwali in Hindu Temple

今年11月9日Diwali 跑馬地印度廟見!!!

P.S. 聽講今個星期五(10月12日)印度廟有歌舞慶典(?!) 到時碰碰運氣吧!

和平冥想的晚上 OM SHANTI

Dadi Gulzar

"Learn How to Meditate"
An evening to experience peace of mind
Thursday 14th June
7.45pm - 9.30pm
at the Jockey Club Auditorium,
The Polytechnic University of Hong Kong, Hung Hom

organized by BRAHMA KUMARIS RAJA YOGA CENTRE

很久沒有參與瑜伽講座。修習瑜伽多年，也聽過不少講座, 總覺是耳熟能詳；而且瑜伽和印度哲學的書看了不少，講者的演詞其實每每在veda古書中萃取，而懂得談笑風生，妙語連珠者，很可能未必是一個真正而虔誠的修習者，只可說是一個‘傳道者communicator'. 太多時侯，聽道者把兩者意義混淆了，不是一件好事。關於meditation的topic, 聽過不少，今次由皇道瑜伽搞，以前從未參與過他們的活動，且看看有否新意思。

去到場地時嚇了一跳，居然要打蛇餅進場。老實說，從未見過如此多人出席這類活動，大部份時間是小貓三兩隻，或是同聲同氣印度自己人活動。宣傳要記一功。

整個節目進行順利而流暢。Dadi 講話前有皇道瑜伽活動簡介，中心主持簡介冥想，Dadi演講後也有10分鐘guided meditation 導引冥想，以和平寧靜作結，令聽道者充滿喜樂，搞得很好很專業。難怪節目完後查詢者眾，看來觀者對內心的和平有份熱切的追求。

如果全場不是即時中文傳譯，改為即時英語傳譯，需中文傳譯者可用headset更好！因Dadi說hindi印第語，先有人員譯成英文，再有人員譯成中文；兩度傳譯很易令意思失真！！印度文化精粹，始終覺得最好原汁原味。能懂古老梵文當然最好，否則懂hindi印第語也可了解不少文化來龍去脈。我當然兩者不大懂。不過懂英語至少可了解seond hand resources, 或由懂英語印度人所解構的first hand interpretation. 如再譯成外文如中文，即變成third hand resources，可能已經與原文有出入。正如唐三奘取經，非痛下苦功，不能取得道的真諦。

究竟Dadi如何分享冥想？她一出場時的舉手blessing，令觀眾無不感受她的祝福和平安，本身就是一份很大的分享和冥想經驗。我看著高舉手的她，慢慢不期然地從心笑了出來，臉容也放鬆了。她的演講，根據傳譯，用詞用意簡單，沒有引經據典，但卻與veda古書中談到yoga天人合一的原則同出一徹。令我聯想到：冥想，和平，愛，不需要高深的知識和學問（和高種姓－在印度社會階梯內）才可達到，用最淺白的話，去描繒最赤子的心，以最寬大的愛去塗上色彩，便是冥想，便是祝福。

她的講話，重點如下：

最重要：always remember God. 常常記住神。記住自己是一個超脫的靈魂，是神的一部份，並不是會腐化的肉身。You are not this body not this mind. (這點在veda常提到）

三個冥想要決：

1。常笑 smile
2。蜜語 speak softly and sweetly
3。全心真心開心地對待他人 treat others whole-heartedly and pleasantly

冥想，根據不同學說和聖人，有不同的解說interpretation. 接近原始的，重點不放在形式上，而放在與神的關係，天地的關係，他人的關係上。當然，我還沒上過皇道瑜伽的冥想課程。看來，找個星期一，深入體驗一下他們的冥想，想來也不錯。